不同搭配喝豆浆，喝出好气色
2024-12-31184
今天给大家分享10款营养好喝的破壁机豆浆，不仅简单实用，而且基本都是常见的餐桌食材。
1.黄豆30克+小米20克+芝麻10克+红枣4颗+清水800毫升
2.黄豆40克+大米15克+小米15克+花生10克+冰糖适量+清水800毫升
3.黄豆20克+核桃15克+花生10克+小米10克+黑芝麻5克+冰糖适量+清水800毫升
4.黄豆20克+山药100克+大米15克+糯米15克+冰糖适量+清水800毫升
5.黄豆15克+红豆15克+花生10克+红枣4颗+500毫升清水
6.黄豆30克+莲子15克+花生15克+百合10克+冰糖适量+清水800毫升
7.黄豆30克+苹果1个+大米15克+清水800毫升
8.黄豆20克+大米15克+黄芪5克+红枣4颗+清水500毫升
9.黄豆20克+绿豆20克+枸杞5克+小米15克+红枣5颗+清水800毫升
10.黄豆20克+苹果半个+小米15克+红枣4颗+清水800毫升
刘姑娘持续更新分享健康饮品，相信总有一款适合你的哦！
