阵发性室上速你有吗？
2025-03-04187
今天是四月二十号星期六。
女儿女婿双休，我也双休。
吃了早饭我就忙着去坐公交车回家，很巧刚到站台车就来了，我赶紧上车找了个位坐下来。
刚坐下来，我感觉不对劲，自己的心发慌心跳加速，室上速要犯了。
我赶紧憋气，深呼吸，但是不管用，因为车开得快，又是下坡，不起效果，车到下一站，我又赶紧下车，下了车我蹲在路边，又做憋气，深呼吸，有所好转。
我有这个毛病已经几十年了，年轻的时候因为体质好，一年也犯不了几次，根本不当一回事。
随着年龄的增长，操心的事情太多，犯的次数就多了，有时候一天都能犯几次，虽然不危及生命，但也让你心慌难受，浑身没劲。
每次犯，我都会用憋气，深呼吸方法来抑制它，大多数时候都很管用。
十几年前，我也做了手术叫消融术，说是微创，成功率达到百分之九十八。
很不巧的是我就是一百个里面的一两个。
手术二十天就犯了，去医院找医生，她说可以免费再做一次。
深思熟虑，放弃了，想想做手术时的紧张，恐惧，害怕，痛苦…
与其把自己的身体交给别人做实验，还不如自己来打理。
福兮祸所依，祸兮福所伏。
因为有了这个室上速，我小心翼翼
不敢怠慢自己，生气了，它会跳，劳累了，它会跳，只要你的身体和情绪不稳定波动和起伏太大，它都会狂跳不止。
只要这个毛病一犯，我就要检讨自己这一段时间的生活轨迹，什么地方需要调整，加以改正，确保自己的身体在一个良性轨道上正常运转，不至于频繁发作。
因为有了这个毛病，让我认识到管理好自己的情绪，让自己保持一颗良好的心态，是多么的重要。
