色香味的柿椒炒鸡蛋,加木耳和胡萝卜,颜色鲜亮,隔壁小孩馋哭了
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享色香味俱佳的“柿椒炒鸡蛋”。
柿椒炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要食材是柿椒,鸡蛋,加木耳和胡萝卜做配菜,颜色鲜亮,看着都有食欲,下酒佐餐都很受欢迎,小朋友也超爱吃呢。柿椒颜色翠绿,肉质肥厚,胡萝卜既能配色又能增加营养,鸡蛋和木耳的营养就不必说了,多吃好处多。这道柿椒炒鸡蛋,做法简单,步骤详细,让我们一起来看看具体的制作步骤吧。
【柿椒炒鸡蛋】
材料:柿椒胡萝卜鸡蛋木耳
辅料:
调料:植物油食盐味精生抽
做法:
1.胡萝卜削去外皮,先切成厚段,接着切成薄片
2.全部切好放入盘中备用
3.柿椒洗净,从中间切开,然后去蒂去籽
4.接着用手掰成小块放入盘中
5.大蒜几粒切成薄片,放入小碗中,木耳中加入白糖和温水,这样3分钟就能泡发
6.在一个碗中打入3个鸡蛋,用筷子充分搅散备用
7.烧一锅开水加入食盐,下入胡萝卜焯水
8.焯水1分钟后控水捞出备用
9.锅内的水继续烧开,下入木耳焯水
10.焯水2分钟后控水捞出到碗中备用
11.起锅加入植物油,油热倒入鸡蛋液,煎至一面金黄定型
12.翻面煎另外一面,
13.接着用铲子炒成小块,盛出备用
14.不用洗锅,加入少量植物油,倒入蒜片爆香,倒入胡萝卜翻炒
15.翻炒均匀,加入木耳,鸡蛋块翻炒
16.翻炒均匀加入柿椒块,
17.大火翻炒均匀,加入食盐,味精和生抽
18.再次翻炒均匀出锅装盘,美味即享
温馨提示:
1、胡萝卜切成厚段再切成薄片,柿椒洗净去蒂去籽掰成小块
2、木耳中加入白糖能缩短泡发时间
3、胡萝卜和木耳先焯水,这样能缩短烹饪时间,木耳也不会噼里啪啦响
4、鸡蛋炒成鸡蛋块盛出,
5、柿椒下锅翻炒均匀即可,不宜时间过长
过年期间大雨大肉多了,没啥胃口呢,可以试试这道爽口的家常菜,柿椒颜色翠绿,鸡蛋色泽金黄,加胡萝卜和木耳,颜色好看,营养加倍,下酒佐餐都很受欢迎,一定收藏起来做给家人尝尝,望您能够喜欢。