创建运动模范市 | 市北区阜新路街道海泊桥社区举办健康公益大课堂
2025-02-22140
为推动全民健身工作，提高全民健康素质，营造全民健身的氛围。7月3日，市北区阜新路街道海泊桥社区开展运动促健康公益大课堂走进社区活动。邀请老师为居民讲解八段锦的技术要领。
活动中，老师一边教授着八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，一边示范八段锦的基本动作要领。大家跟随老师练习，伸筋拔骨、吐纳，学得非常认真，以优美的动作和饱满的热情淋漓尽致地展现出了八段锦的一静一动，诠释了对八段锦的热爱，体现了一种健康的生活方式、积极向上的生活态度，希望大家可以把八段锦教给家人朋友，长期坚持练习。
此次八段锦活动不仅向居民群众宣传推广了科学健身知识，丰富了居民的精神文化生活，还让居民们真切感受到了全民健身的温馨与快乐，更是营造了团结、和谐的浓厚氛围。相信在接下来的运动中，居民朋友们会积极参与，展现出团结协作、积极向上的精神风貌。
