用这两种方法治疗腱鞘炎，简单实用，不受罪
2025-06-0828
手指或者手腕活动比较频繁的人很容易患上腱鞘炎，尤其是经常抱孩子的奶奶们多发，年轻人也不少，总之腱鞘炎是多发疾病。
治疗方式有多种，如：吃药，贴膏药，针灸、小针刀、手术等等，我给大家分享我亲自用过的两种治疗方法，简单实用，还不受罪！一定保存好以防找不到啦。
1、用温水泡患处：37—40度左右的温水每次泡10分钟左右，每天三至四次，我坚持了一个月就痊愈啦。
另外还有一种药物外敷法效果也不错，药也是常用消炎药，用法也很简单。
2、药物外敷法：用双氯芬酸二乙胺乳胶剂（商品名：扶他林）涂抹于患处，抹上之后最好用手在疼痛部位反复搓一搓，目的促进皮肤对药物的吸收。晚上把药涂好之后，用纱布包裹好，防止蹭到被褥上。
腱鞘炎其实就是一种炎症，而这个药就是一种抗炎镇痛药，和布洛芬是一类药，只是抗炎镇痛效果比布洛芬更强一些，能起到快速消炎，缓解疼痛和肿胀的作用！
