汉口一女子到省外跑半马，回武汉才发现五根脚趾骨折
5月8（记者李曼英通讯员郭鑫荆彤）为了给自己过一个特别的而立之年生日，汉口的刘女士坐动车到省外参加马拉松。然而，跑完人生中第一个半马后，她当晚回武汉后便发现双脚又疼又肿，到医院检查才知道，自己双脚竟有五根脚趾骨折了。7日，武汉市第四医院内，说起自己的这段经历，刘女士说有些后悔，不该如此任性而为。
“医生，我的脚肿了，疼得厉害。”上个星期，30岁的刘女士来到武汉市第四医院（武汉市骨科医院）骨科急诊，她告诉接诊医生称，当日上午自己跑了半程马拉松，期间并没有崴脚也没有受伤，可脚却肿得连鞋子都难以脱下。在医生的帮助下，刘女士脱掉鞋子，发现双脚脚背肿得发亮，随即在医生建议下拍片检查。检查结果显示，刘女士右脚第二、三跖骨骨折，左脚第二、三、四跖骨骨折。
仅仅是跑步，为何会双脚脚趾骨折？当时接诊的骨科医生郭鑫解释称，跑步时双脚反复与地面接触并发力，肌肉达到耐力顶峰，不能支撑脚着地时对骨骼的作用，负荷直接传到骨骼，脚骨反复出现微微弯曲，当长期反复发力时，脚骨就像被反复弯曲的曲别针一样慢慢折断，属于应力性骨折，以前这种疾病很少见，只在急行军的士兵中出现，所以又叫做“行军足”，但随着马拉松运动的推广，这种骨折渐渐多见了。
“几乎身体的每一块骨头都会发生应力性骨折。对于跑步运动员或喜爱跑步的人，典型的应力性骨折发生在跖骨，也就脚趾、脚掌处。”郭鑫提醒称，对于喜爱长跑的人，如果跑步中或者跑步后出现脚掌部剧烈疼痛、肿胀，且停止跑步休息后疼痛仍不能缓解，那就需要警惕应力性骨折了。最简单有效的急救处理是立即停止跑步，同时将脚掌抬高促进血液回流，如果条件允许，局部冰敷消肿止痛以减缓病情进展。在局部疼痛缓解后，建议到正规转科医院就诊，经过正确治疗后，绝大多数人可完全康复不留后遗症；但如果一直不就医，应力性骨折会在同一部位反复发作，引发脚掌慢性疼痛。有图见附件
