手上那些不得不知的护眼穴位
2025-05-0864
有患者朋友们在做近视治疗时经常会看到医生们按摩完头部眼部还要按摩手部，手部离眼睛那么远，手部与眼睛之间有什么关联呢？按摩手部会有什么样的效果呢？
今天我们来讲解一下手上可以保护视力预防近视的穴位
1.阳溪穴按摩阳溪穴可以治疗眼睛酸痛、胀痛，改善头部和眼部供血不足的情况，缓解眼睛红肿等症状。
阳溪穴在手腕背侧，当手拇指伸直上翘时，在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷处。
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2.后溪穴按摩后溪穴可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
后溪穴位于在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。
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3.液门穴按摩液门穴这个穴位具有清火散热的特殊功能，对于头痛、目眩、咽喉肿痛、眼睛赤涩有很好的缓解作用。
液门穴位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
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4.合谷穴合谷穴的作用主要是疏风、清热、解表、活血、止痛。按摩合谷穴可以缓解眼部干涩眼睛疲劳、目赤肿痛。
合谷穴位于在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
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