身上6个窝，每天按一按，好处多多
2025-12-02167
第一个是耳窝，耳窝后面有个移风穴，就是我们耳朵后面这块，凸起来的骨头下面这个位置有个凹陷的地方，经常耳鸣，头脑昏沉，听力不好的人群，可以多按一下，能够帮助利窍冲耳，疏风清热。
第2个是眼窝，我们眼角的位置是叫睛明穴，眉头的凹陷处，是残珠穴，那么经常感觉眼睛干燥，视力凝糊，或者是有老花眼的人群，可以多按一按。
第三是腋窝，腋窝最顶处就是极前穴，那么经常生气，感觉到胸闷，喘播气的朋友，可以多按按这个地方，可以帮助你宽胸理气。
第4就是肘窝，肘窝呢有大肠经经过，像平常呢，便秘呀，腹胀啊，牙痛的人群呢，可以经常拍打拍打
第5个果窝，就是我们膝盖后面这个窝窝，这里面有尾中穴，经常腰酸背疼的朋友，可以多去拍打拍打这个位置来帮助舒筋活络。
最后是一个的脚掌窝，那么这里，有一个涌泉穴，这可是肾经的原穴，肾不好的朋友可以多按一按。
