导读：其实是因为春夏的时候，地底的阳气走到地表，人体的阳气也走到体表，体表的阳气易散啊，秋冬也一样，阳气藏到身体内部了，阴气在表，阳气在内蒸腾阴气，阴也易散。
中医养生的原则是“春夏养阳，秋冬养阴”，很多人不明白为啥阳气盛的时候还要养阳，阴气盛的时候还要养阴。
其实是因为春夏的时候，地底的阳气走到地表，人体的阳气也走到体表，体表的阳气易散啊，秋冬也一样，阳气藏到身体内部了，阴气在表，阳气在内蒸腾阴气，阴也易散。
另一方面，秋季阳气开始收敛，此时阳气偏盛，容易蒸发阴气，所以说秋气燥，对人体而言，我们就要在秋季的时候补阴。不然的话，燥气一边下行伤阳明，就是伤害胃和大肠；一边又上行伤肺。
那具体该怎么养阴呢？这是来自《张氏医通》的方子：二冬膏。
只有两味药，天冬和麦冬。
天冬入肺，主润肺滋阴，同时又能下通肾气，是肺肾双补的好东西。
麦冬与天冬相似，都有润肺滋阴的效果，但麦冬还能入胃，滋养阳明。
燥气伤人，所产生的多少火邪，比如燥气伤肺，会导致呼出来的气很热，喉咙经常痒、咳嗽不止等问题，而燥气伤阳明，可能导致胃火旺盛，也可能伤大肠津液，导致大便干结等问题，都是热证。
所以二冬膏用到的都是偏凉的天冬和麦冬，一方面滋阴养肺，另一方面是凉降泻火的想法。
这个二冬膏，不仅是秋季养阴的上好选择，还是秋冬季节肺家、胃家问题的特效药。
但很多患者本身体质偏寒，要是被燥气所伤要怎么办呢？很简单啊，用姜片煮水送服就行了啊，生姜入胃，会补充胃的津液，非但不会因为本身的热而增强胃火，反而能增强胃家本身的力量。
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