宝宝总是突然“寒颤”似的抖动！就真的冷吗？
2026-01-1166
适合小宝宝的各种温度是多少？
新生儿宝宝的起居室温大约是23~26摄氏度，湿度大约是40%。宝宝洗澡的室温是28摄氏度左右，最佳水温在37℃—40℃左右。夏天水温以37℃—38℃，冬天水温以39℃—40℃较为适宜。
夏日天气炎热，新生儿不要包裹的太紧，厚厚的包裹会导致宝宝皮肤疾病的发生，例如湿疹、红疹等。宝宝吃奶或哭闹时，应适当减少衣被，以不出汗为宜，如果是开空调的话，建议宝妈将室内温度调控比室外低3-5℃为宜。
哪些小方法可以判断小宝宝穿着合适？
在宝宝出生以后，很多宝妈都会以摸宝宝的手、脚温度，作为判断宝宝冷热的标准，因此会一层又一层的给宝宝穿衣服。实际上想要准确地判断宝宝冷热，并不是依靠宝宝手脚的温度评估的。新生宝宝的末梢循环相对我们成年人会差一些，因此判断宝宝冷暖的方法应该是摸宝宝的背部，以不出汗为宜！
宝宝的体温正常是多少？
新生儿皮肤温度维持在36-37℃为最正常。这个温度耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。刚出生的宝宝体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温。
孩子总是突然“寒颤”似的抖动，是冷的表现吗？
事实上，刚出生的小宝宝神经中枢发育尚未完善，因此当有声响的时候，孩子会出现应激反应，随着中枢神经的逐渐建立，在外界环境的不断刺激下，大脑皮层的结构和功能日趋完善，许多无条件反射逐渐消失。因此，宝妈们可不必过于担心！如果宝宝持续频发的肌肉紧张，妈妈们要引起重视，及时带宝宝就诊检查!
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