一个中成药，养心益脾，镇静安神，更容易入睡，还能一觉到大天亮
2026-01-06175
中医认为，晚上入睡是阳入阴的过程，阴阳平衡就能维持你的良好睡眠。
脾为后天生化气血之源，脾主亏虚，气血供应不足，心神就会失去阴血的滋养，心神不宁，就会引发失眠。
此外，心血不足、心失所养，还会导致心悸怔忡、失眠多梦、眩晕健忘等症状。
这就是典型的心脾两虚症状，睡眠浅，容易醒，然后醒来再难入睡，做梦多，甚至对梦的内容记得一清二楚，并伴有怕冷、心慌、心悸、食欲不佳、消化不良等。
治疗这一种失眠，需要抓住补心、补脾两个方面，标本兼治。
今天，要给大家分享的中成药就是——养心安神丸。
方子中，莲子、龙眼肉、大枣能够补益心脾、养心安神；党参益气养血；茯苓健脾渗湿；白术、陈皮则能让脾气充足。
酸枣仁、山药安神宁心，改善失眠；远志益智安神。
石菖蒲香气重，香气善于冲开窍道；丹参活血祛瘀，清心除烦。
整个方子既能养心益脾，又能镇静安神，心脾两手抓，特别适合心血不足，脾气虚弱引起的心神不定、心悸失眠的人群。
然而，每个人的症状都各有不同，不能简单地用一种中成药来治疗所有人的相同症状。
结合一个门诊案例来看养心安神丸加减方的具体应用：
王女士，42岁，初见她时，脸上没有什么气色，精神不振，说话声音低弱，她告诉我晚上入睡很困难，睡眠浅，容易惊醒，同时伴有心悸、健忘，畏寒肢冷的问题，观察舌淡苔薄白。
详细了解之后，判断她为心脾两虚、肾阳不足所致。于是，开方：养心安神丸+龙眼肉+益智仁等中药材加减。
王女士服用一段时间后，失眠症状明显改善，心悸、健忘减轻，畏寒情况也有所好转。
刘主任温馨提示：失眠患者的病情和体质各有不同，具体运用时，需遵循一人一方的原则，对症处理，请大家不要随意使用，以免延误病情。
